لایب سان

This Practical Guide shows you how raising your self-esteem can make you feel better about yourself; let you stop you worrying about whether you are doing the right thing or whether you are good enough; help you engage in relationships constructively without putting yourself down and allow you to assert yourself effectively in all situations. Self-esteem has been shown to be a key indicator of success in life and in the work place. Filled with straightforward, practical advice, this guide shows you how to improve your self-esteem and stop worrying about what other people think.

چکیده فارسی

این راهنمای عملی به شما نشان می‌دهد که چگونه افزایش عزت نفس می‌تواند باعث شود احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. اجازه دهید نگران نباشید که آیا کار درست را انجام می دهید یا به اندازه کافی خوب هستید. به شما کمک می کند بدون اینکه خودتان را تحقیر کنید، به طور سازنده وارد روابط شوید و به شما اجازه می دهد در همه شرایط به طور مؤثر خود را اثبات کنید. نشان داده شده است که عزت نفس یک شاخص کلیدی موفقیت در زندگی و محل کار است. این راهنما که مملو از توصیه‌های ساده و کاربردی است، به شما نشان می‌دهد چگونه عزت نفس خود را بهبود ببخشید و دیگر نگران نظرات دیگران نباشید.